Ansiedad y Yoga
Como enfocar una práctica de Yoga si tienes ansiedad Continúa leyendo Ansiedad y Yoga
Autor: TheWorkinYogi
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El Yoga de la Ira
Herramientas de yoga corporativo para entender y gestionar la ira Continúa leyendo El Yoga de la Ira
Ejercicios posturales en la silla
Como mejorar la postura en la silla Continúa leyendo Ejercicios posturales en la silla
Mejorar la ansiedad laboral
Como gestionar tu ataque de pánico o el de tu compañero Continúa leyendo Mejorar la ansiedad laboral
Estructura de una clase de yoga
Cómo es una clase de Yoga Corporativo Continúa leyendo Estructura de una clase de yoga
Meditación para empresas
Ejercicios, Consideraciones y apuntes sobre la meditación Continúa leyendo Meditación para empresas
Beneficios del saludo al sol
Saludo al Sol Continúa leyendo Beneficios del saludo al sol
¿Qué es el Yoga?
La palabra Yoga deriva del sánscrito, lengua clásica de la India, de su raíz “yuj” que significa sujetar, reunir, juntar, dirigir y concentrar la atención. También significa unión. El yoga nació en la cultura védica, aproximadamente en los años 1700 – 800 a.C. La palabra sánscrita “veda” significa conocimiento. En aquella época, el Yoga se … Continúa leyendo ¿Qué es el Yoga?
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Yoga para mejorar las relaciones laborales.
El camino yogi para liberarse del Ego en las relaciones profesionales (y personales) En las relaciones con los demás existe una cualidad transformadora, que nos ayuda a mejorar las interacciones y las sinergias entre nosotros: la identificación con el personaje y el deseo de trascenderlo para crear una comunidad laboral más comprensiva y equilibrada. Primeramente … Continúa leyendo Yoga para mejorar las relaciones laborales.
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