¿Cómo el Yoga puede ayudarte con la productividad?
Cómo el Yoga mejora la Productividad Continúa leyendo ¿Cómo el Yoga puede ayudarte con la productividad?
Cómo el Yoga mejora la Productividad Continúa leyendo ¿Cómo el Yoga puede ayudarte con la productividad?
Como mejorar la postura en la silla Continúa leyendo Ejercicios posturales en la silla
Como gestionar tu ataque de pánico o el de tu compañero Continúa leyendo Mejorar la ansiedad laboral
Cómo es una clase de Yoga Corporativo Continúa leyendo Estructura de una clase de yoga
Ejercicios, Consideraciones y apuntes sobre la meditación Continúa leyendo Meditación para empresas
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una dolencia de tipo mental que tiene muy mala prensa. Nosotros creemos que una persona que sufre de ansiedad, es una persona con mucha energía, y ésta está mal canalizada. Para que entendamos mejor lo que significa este fenómeno podemos explorar los efectos científicos, que se han demostrado … Continúa leyendo Yoga para convertir la Ansiedad en Energia positiva
Técnicas para readaptarse a la vuelta de las vacaciones Continúa leyendo Depresión post vacacional