¿Cómo llevar mejor tu astenia primaveral?
Consejos para lidiar con la astenia primaveral Continúa leyendo ¿Cómo llevar mejor tu astenia primaveral?
Etiqueta: Yoga corporativo
La mujer y el yoga
Algunas maestras del Yoga que pese a ser mujer y las dificultades de ello para destacar como maestras, se hicieron un espacio en la historia. Continúa leyendo La mujer y el yoga
Cómo aplicar mindfulness en el trabajo
Te damos algunos consejos sobre cómo aplicar el mindfulness en el trabajo Continúa leyendo Cómo aplicar mindfulness en el trabajo
¿Cómo el Yoga puede ayudarte con la productividad?
Cómo el Yoga mejora la Productividad Continúa leyendo ¿Cómo el Yoga puede ayudarte con la productividad?
El Yoga de la Ira
Herramientas de yoga corporativo para entender y gestionar la ira Continúa leyendo El Yoga de la Ira
Mejorar la ansiedad laboral
Como gestionar tu ataque de pánico o el de tu compañero Continúa leyendo Mejorar la ansiedad laboral
Estructura de una clase de yoga
Cómo es una clase de Yoga Corporativo Continúa leyendo Estructura de una clase de yoga
Meditación para empresas
Ejercicios, Consideraciones y apuntes sobre la meditación Continúa leyendo Meditación para empresas
¿Qué es el Yoga?
La palabra Yoga deriva del sánscrito, lengua clásica de la India, de su raíz “yuj” que significa sujetar, reunir, juntar, dirigir y concentrar la atención. También significa unión. El yoga nació en la cultura védica, aproximadamente en los años 1700 – 800 a.C. La palabra sánscrita “veda” significa conocimiento. En aquella época, el Yoga se … Continúa leyendo ¿Qué es el Yoga?
Los Yamas en Yoga y la relación con el trabajo
En Yoga hablamos de un camino interior hacia una búsqueda de un Yo profundo e intrínsecamente conectado al Yo profundo de los demás. Cuando hablo de profundo hablo de quitando todas las capas de la superficie del ser, cuando queda lo más auténtico y real de las personas. En honor a ello, el saludo final … Continúa leyendo Los Yamas en Yoga y la relación con el trabajo
The workin yogi 