Estructura de una clase de yoga
Cómo es una clase de Yoga Corporativo Continúa leyendo Estructura de una clase de yoga
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Ejercicios, Consideraciones y apuntes sobre la meditación Continúa leyendo Meditación para empresas
La palabra Yoga deriva del sánscrito, lengua clásica de la India, de su raíz “yuj” que significa sujetar, reunir, juntar, dirigir y concentrar la atención. También significa unión. El yoga nació en la cultura védica, aproximadamente en los años 1700 – 800 a.C. La palabra sánscrita “veda” significa conocimiento. En aquella época, el Yoga se … Continúa leyendo ¿Qué es el Yoga?