Estructura de una clase de yoga
Cómo es una clase de Yoga Corporativo Continúa leyendo Estructura de una clase de yoga
Etiqueta: The workin yogi
Meditación para empresas
Ejercicios, Consideraciones y apuntes sobre la meditación Continúa leyendo Meditación para empresas
Beneficios del saludo al sol
Saludo al Sol Continúa leyendo Beneficios del saludo al sol
¿Qué es el Yoga?
La palabra Yoga deriva del sánscrito, lengua clásica de la India, de su raíz “yuj” que significa sujetar, reunir, juntar, dirigir y concentrar la atención. También significa unión. El yoga nació en la cultura védica, aproximadamente en los años 1700 – 800 a.C. La palabra sánscrita “veda” significa conocimiento. En aquella época, el Yoga se … Continúa leyendo ¿Qué es el Yoga?
Depresión post vacacional
Técnicas para readaptarse a la vuelta de las vacaciones Continúa leyendo Depresión post vacacional
Yoga para aliviar dolores en la espalda baja
Secuencia para dolores en la espalda baja Continúa leyendo Yoga para aliviar dolores en la espalda baja
