¿Eres profesor de yoga y te gustaría tener las herramientas para enseñar de manera efectiva y segura a personas mayores? Los participantes aprenderán a diseñar clases de yoga que incorporen ejercicios de resistencia, fortalecimiento, equilibrio y flexibilidad adaptados a las necesidades de sus alumnos mayores. Además, se abordará la enseñanza de yoga en residencias y centros de atención para personas mayores. El alumnado también aprenderá herramientas de comunicación que facilitan la comprensión de las instrucciones.

Contenidos

Además se trabajará de forma teórica y práctica asistiendo no sólo a clases en prácticas si no que se tendrá acceso a sesiones reales de yoga para personas mayores, presencial u online dependiendo de la ubicación del alumno para pasar de la teoría a la práctica.

Se aprenderá a secuenciar con las posturas tradicionales para realizarlas en silla, poniendo el enfoque en el alumno, su potencial pese a sus limitaciones. En esta formación se aprende a poner el foco en la adaptación realista de las posturas y no en la idea que se tiene de como deberían ser.

Conclusión

Estamos comprometidas en capacitar a profesores de yoga para que puedan ofrecer prácticas inclusivas y beneficiosas a la población mayor y a las personas con diversidad funcional. Con esta formación, podemos mejorar la calidad de vida de muchas personas mayores, ayudándolas a mantenerse activas, saludables y felices a través del yoga.

Matrícula y reservas

Apúntate a la lista de espera para la siguiente formación de profesores de Senior Yoga. Las plazas son limitadas.